Podcast “Voces del Cuidado” - capitulo 3
El Hospital San Rafael, en alianza con el Departamento de Psicología de la Universidad de Nariño, presenta un nuevo episodio del podcast “Voces del Cuidado”, un proyecto que surge del convenio docencia-servicio y del trabajo realizado por el equipo de practica profesional en psicología.
Este espacio nace de la necesidad identificada en los cuidadores de ser escuchados, de compartir sus vivencias y de recibir orientación frente a los desafíos físicos, emocionales y sociales que implica la labor del cuidado.
En su tercer episodio, “El cuidado y la salud: más allá de lo individual”, el podcast nos invita a comprender cómo el acto de cuidar tiene un impacto directo en la salud física y emocional tanto de quien recibe apoyo como de quien lo brinda. A través de una conversación con la co-directora del proyecto, la docente Adriana Perugache, se exploran modelos de la psicología de la salud que explican por qué el cuidado debe ser una responsabilidad compartida y por qué el apoyo interpersonal, familiar y comunitario es esencial para el bienestar del cuidador.
Se abordan los beneficios de contar con redes de apoyo y también los riesgos que surgen cuando esta tarea se asume en soledad, como la sobrecarga y el agotamiento. Este capítulo invita a reflexionar sobre la importancia de construir entornos donde el cuidado sea acompañado y sostenido colectivamente. Una oportunidad para pensar en las señales que nuestro cuerpo y mente nos dan, y en lo que cada cuidador necesita para estar bien y continuar cuidando desde un lugar más saludable y humano.
