Una Zona de Escucha para hablar, sentir y pedir ayuda

Hospital San Rafael de Pasto llevó un mensaje de prevención y cuidado de la salud mental al Centro Comercial Unicentro

En el marco de las actividades del Mes de la Prevención del Suicidio, el Hospital San Rafael de Pasto desarrolló una jornada de sensibilización en el Centro Comercial Unicentro Pasto, creando un espacio de encuentro, educación y escucha para la comunidad.

Uno de los principales protagonistas de esta jornada fue la Zona de Escucha, un espacio pensado para que las personas pudieran acercarse, expresar lo que sienten y encontrar un momento para ser escuchadas. La actividad contó con la orientación de un residente de Psiquiatría y una profesional de Psicología, quienes brindaron acompañamiento y orientación a los participantes.

La jornada también permitió acercar información clave sobre la prevención del suicidio, mediante actividades educativas relacionadas con el reconocimiento de señales de alerta, factores de riesgo y factores protectores, así como la importancia de buscar ayuda de manera oportuna y conocer las rutas de atención disponibles.

Hablar de salud mental también significa aprender a identificar cuándo nosotros mismos o alguien cercano puede estar atravesando una situación que requiere apoyo. Por ello, durante la actividad se promovió un mensaje fundamental: pedir ayuda es un acto de cuidado y nadie debería enfrentar solo un momento difícil.

Esta iniciativa contó además con la participación de estudiantes y representantes de la Universidad Católica del Sur y la Universidad Cooperativa de Colombia, quienes se sumaron a las acciones de sensibilización y educación dirigidas a los asistentes.

Desde el Hospital San Rafael de Pasto continuamos generando espacios que permitan hablar de salud mental sin estigmas, fortalecer los factores protectores y acercar a la comunidad a las rutas de atención, reafirmando nuestro compromiso con una atención humanizada y el cuidado integral de las personas.

Escuchar también es cuidar. Hablar puede abrir una puerta. Pedir ayuda puede marcar la diferencia.